Bewegung befreit – Yoga mit Ingrid

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Aktuelles

Ich wünsche uns allen ein glückliches und gesundes 2019


Innerer Frieden

Das Ausmass inneren Friedens

wächst mit dem Mass der Demut

und der Annahme

gegenüber uns selbst

und unseren Mitmenschen

Studio
erste Stunde nach meinen Sommerferien
IMPULS, Nänikon
 05. August 2019
bambus GmbH, Uster
 Ferienprogramm bis 17. August, danach regulärer Stundenplan
Yoga Uster
 08. August 2019

Mein yogischer Jahresrückblick 2018

regelmässiges Unterrichten in Nänikon und Uster

regelmässige Privatstunden in Uster

Stellvertretungen im Schwangeren- und Rückbilgungsunterricht


dreimonatige Auszeit mit persönlicher Praxis in der Natur Skandinaviens

Mein yogischer Jahresrückblick 2017


Ganzjährig    regelmässige Privatstunden in Uster

                      regelmässiges Unterrichten in Nänikon und Uster

                      diverse Workshops und Weiterbildungen

1./2. Quartal  Unterricht zur Rückbildung mit Babys

Juni               Start Early Bird Yoga in Yoga-Uster




          Mein yogischer Jahresrückblick 2016        


             1. Quartal      Zertifizierung nach QualiCert für Power Yoga

                                    Beginnerkurs Aerialyoga

             2. Quartal      diverse Workshops

                                    Start Schwangerschaftsyoga

             3./4. Quartal  Vertiefen vom Schwangerenyogaunterricht

             Ganzjährig    regelmässige Privatstunden in Uster

                                    regelmässiges Unterrichten in Nänikon und Uster


Yoga Uster

Strandbadweg 3



Du bist herzlich willkommen

Ich freue mich auf dich


IMPULS - Raum für Bewegung

Studio in Nänikon



Du bist herzlich willkommen

Ich freue mich auf dich


"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"


Mögen alle Lebewesen überall 

glücklich und frei

sein



"Die Kraft des Yoga ist so stark, dass selbst ein wenig von ihm grossen Nutzen bringt.
Yoga beruhigt nervliche Erregung, bringt Gelassenheit und gestattet uns, die Dinge klarer zu sehen."
Swami Vivekananda