Bewegung befreit – Yoga mit Ingrid

Ingrid Krauss

Yogalehrerin nach Swami Sivananda, Weiterbildungen in verschiedenen Traditionen

Yoga für Schwangere und zur Geburtsvorbereitung

Yoga zur Rückbildung 

Yoga für Senioren
Power Yoga

Yoga Flow

Aerial Yoga

TRX Group Suspension Trainerin

Yoga bedeutet für mich Achtsamkeit mit meinem Körper, mit meinem Umfeld, in meinen Tätigkeiten.

Yoga, das ich seit 2012 auch als Lehrerin praktiziere, hat mich zu einem intensiveren Körperempfinden, einer wohltuenden Geschmeidigkeit, einem wunderbaren Gefühl von Gelassenheit und Entspannung im hektischen und anspruchsvollen Berufsalltag und zu einer tieferen Verbindung mit meinem Selbst geführt. Weiter lesen